И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун считает, что общение помогает строить новые знакомства, снижает риски появления тревожности и депрессии.

Новости, news, sceptic.online, sceptic, Скептик, мир, Супрун, советы, здоровье, Минздрав, Кабмин, Верховная Рада, Украина, здоровье, польза, общение, люди

На фото: Ульяна Супрун

Об этом она сообщила у себя в Facebook.

«Поэтому еще одна новогодняя резолюция, которую стоит при случае старательно выполнять в течение года — заняться волонтерством», — подчеркнула Супрун.

По ее словам, волонтерская работа позитивно влияет на психическое здоровье

«Ученые указывают, что один из вероятных механизмов — стимуляция зон вознаграждения в мозге, именно тогда, когда мы делаем добрые дела. Значение имеет также мотивация. Если вы действительно хотите помогать другим и занимаетесь проблемой — это будет лучшие влияние именно на ваше здоровье», — уточнила она.

Чиновник добавила, что волонтерство усиливает социальное взаимодействие и объединяет людей по интересам.

«Общение помогает строить новые знакомства, снижает риски появления тревожности и депрессии, в целом влияет на психическое здоровье положительным образом», — считает Супрун.

Она добавила, что метаанализ исследований на эту тему дает однозначный вывод — волонтерство полезно для психического здоровья и влияет на продолжительность жизни.

«Сейчас ведутся дискуссии, важно ли включать волонтерские активности в программу общественного здоровья, чтобы в целом улучшить здоровье населения», — отметила Супрун.

И.о. министра здравоохранения уточнила, что в одном из исследований было обнаружено, что люди старше 50 лет, которые регулярно помогали другим, имели меньшие риски появления высокого давления по сравнению с теми, кто не занимался волонтерством.

«Дополнительная активность в виде волонтерства помогает пожилым людям оставаться социально и физически активными, а также меньше чувствовать себя одинокими. Из-за этого они испытывают больший уровень удовлетворенности жизнью», — сказала Супрун.

Ранее Sceptic сообщал, что в Украине карета «скорой помощи» в среднем приезжает на вызов за 8,5 минут. Это впервые отследили путем независимого исследования волонтерами, которые в течение трех суток наблюдали за работой бригад «скорой».

Подписывайтесь на наши каналы telegram в Тelegram и facebook в Facebook